Den Store Invokation
”Lad lysets kræfter bringe indre oplysning til menneskeheden.
Forandring og forvandling
Forandring er en uundgåelig del af livet – den udfolder sig både som små, subtile justeringer og som dramatiske omvæltninger.
Øvelse i fokusering af bevidstheden
Dette er en øvelse i fokusering af bevidstheden ved fremsigelse af forskellige tekster. Når bevidstheden løftes, har det den betydning, at energien samtidig løftes.
Den grundlæggende form i meditationer
Vi vil gerne studere en beskrivelse af den grundlæggende form som alle meditationer følger, en beskrivelse der er givet at Tibetaneren.
Hvordan afslutter man den onde cirkel af negative vaner?
Ending the Vicious Circle of Negative Habits | Dharma Talk by Thich Nhat Hanh
Refleksionsøvelse
Et andet emne som vi gerne vil berøre er en refleksionsøvelse.
Analyse af en meditation
Et af emnerne på den første aften var at analysere en meditation.
Seks regler for Vejen
Vi vil gerne give alle nogle opgaver at arbejde med derhjemme.
Hvorfor er meditation så betydningsfuld?
Det er bestemt ikke alle mennesker, der er interesseret i de spirituelle aspekter af meditation.
Sandhed
Lad os starte med at definere ordet sandhed, der ifølge Den Danske Ordbog betyder:
Modløshed
Det kan være svært at forstå, at tænkeevnen kan stille for store krav til en given situation, og at det kan have voldsomme konsekvenser for den emotionelle natur og den fysiske krop.
Bekymring og irritation
”Irritation virker som en snigende gift, der skjuler sig bag sygdommen.”
”Et resultat af selvforgiftning”.
Personligheden og legemerne
Denne lille artikels tilblivelse var egentlig motiveret af et ønske om en grundlæggende beskrivelse af de subtile legemer personligheden er opdelt i,
Medfølelse
”En medfølende person er et medfølende hjerte. Når en persons hjerte er fuld af ubetinget kærlighed, og når den samme persons sind kun styres af viljen til det gode, er den person en medfølende person.”
Frygtens konsekvenser
Når det enkelte menneske stræber efter at få styr på det indre univers, så er der følelsesmæssige faktorer, som må diskuteres og vurderes.
Ret Meditation
”Udviklingen af ret motiv er en fremadskridende bestræbelse;
Renselse af det emotionelle og det mentale legeme
RENSELSE AF DET EMOTIONELLE LEGEME
Det emotionelle legeme er en reflektor og tager farve fra sine omgivelser. Det påvirkes af alle sindsstemninger og fantasier fra omgivelserne.
Visualisering
”Hemmeligheden bag alt meditationsarbejde i de tidlige stadier ligger i evnen til at visualisere.
Det emotionelle og det mentale plan
Dette emne handler jo om menneskets psykologiske klædningsdragt. Hvem er jeg og hvorfor handler, føler og tænker jeg, som jeg gør?
Koncentration og meditation
I forbindelse med dette meditationsprojekt vil læserne gradvist blive præsenteret for Patanjalis yoga sutras, da de indeholder en væsentlig forståelse af begrebet meditation.
En erkendelse
”Overalt begynder man at erkende værdien af meditation. Skoler, der underviser i koncentration og anviser metoder til mental udvikling, annoncerer dagligt i aviserne.
Sind og hjerte
Folk undrer sig nogle gange over, om det er hjertet eller sindet der er den mest vigtige faktor i livet og hvilken af dem der skal udvikles først for at opnå fremskridt og succes.
Flammemeditationen
”Meditationerne i Shan, et Teosofisk Meditationssystem består af påkaldelser, visualiseringer og bekræftelser, altså kreativ tænkning.
Praktiske anvisninger om meditation
”Den studerende bør huske, at ukontrolleret begær og en ureguleret tankevirksomhed lukker sjælens lys ude og hindrer åndelig bevidsthed ”
Vejen
Meditation bør øge et menneskes evne til at udligne sin karma, skabe klar vision, klog dømmekraft og en forståelse af det umiddelbart forestående arbejde.
Yoga - syv teknikker til at udfolde bevidstheden
Ideen med at se lidt nærmere på yoga, er at give et perspektiv på menneskets udvikling, gennem velbeskrevne indiske traditioner og teknikker.
Meditation fører til følgende tre tilstande
Meditation fører til følgende tre tilstande:
Mantras og meditation
Sindet er du nødt til at forholde dig til, når du vil meditere.
Mantras, betydning og vibration
Mantra er et sanskrit ord med nuancer af betydning: ”sindets værktøj”, ”guddommelig tale” og ”menneskets åndelige psykologiske sprog”.
Spørgsmål om meditation
Hvordan forbereder jeg mig inden meditation?
Velkommen
Det er en stor glæde at kunne byde velkommen til Meditationsprojektet.